قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس

املت توسکاني

طرز تهيه «املت توسکاني»

  • چي لازم دارم:
    ۳ عدد تخم مرغ،
    ۲عدد گوجه فرنگي قرمز،
    ۲ قاشق سوپ خوري روغن زيتون
  • چطوري درست کنم:
    يک چهارم از يک پياز زرد متوسط، اندکي فلفل و مقداري نمک برداريد. پيازها را ۴ دقيقه سرخ کنيد، سپس گوجه ها را اضافه کرده و مخلوط را تا زماني که آب آن بخار شود بپزيد. تخم مرغ هاي هم زده، فلفل و نمک را اضافه کنيد و همه آن را چند دقيقه اي روي حرارت ملايم بپزيد.

درباره ی مدیر

مدیر

مطلب پیشنهادی

شيربرنج

خوردن اين غذا به جهت دارا بودن شير (غني از کلسيم) و برنج (سرشار از …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *