قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس

خانه داری

هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را به آتش می‌کشند

خبرگزاری تسنیم: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را به آتش می‌کشند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.

توضیحات بیشتر »

نکاتی برای درست کردن بهترین چای

چاي براي ايجاد آرامش، رفع ميگرن و سنگيني سر، خستگي، رفع سرماخوردگي، بهبود وضعيت لثه ها و استحکام دندان ها، رفع بوي بد دهان، شل کننده عضلات و ريلکس شدن، ضد سرطان، کاهش کلسترول، جلوگيري از افزايش قند خون، تنظيم ضربان و کارايي قلب، کم کردن التهابات بدن، هضم غذا، افزايش سوخت و ساز بدن و … موثر است. 

توضیحات بیشتر »

خواص کيوي

اين ميوه تخم مرغي شکل از چين وارد دنيا شد. يعني در ابتدا در چين کاشت ميشد. کيوي حاوي مقدار زيادي ويتامين C است و همينطور منبع خوبي از کاليوم ميباشد و انرژي بسيار کمي دارد.

توضیحات بیشتر »

کوکوي لذيد گيلکي ها

کوکوي لذيد گيلکي ها براي دوستداران غذاي گياهي, نوعي کوکوي بادمجان گيلکي که با نان يا کته خورده مي‌شود. برخلاف ظاهر ساده‌اش طعم فوق‌العاده‌اي دارد و تهيه آن در زمان و هزينه صرفه‌جويي مي‌کند.  

توضیحات بیشتر »